Ten Have Coaching Heeten

Coaching

Coaching gericht op een gezonde balans tussen lichaam en geest.

Coaching

Coaching gericht op een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Fitness ervaring
7+
jaar ervaring in de fitnessbranche
Personal Training deelnemers
100+
deelnemers gingen je voor
Aandacht voor jou
1/1
aandacht voor jouw succes.
Fitness ervaring
7+
jaar ervaring in de fitnessbranche
Personal Training deelnemers
100+
deelnemers gingen je voor
Aandacht voor jou
1/1
aandacht voor jouw succes.

Hoe ziet een training er uit

Bij Ten Have Coaching sport je altijd met een persoonlijk trainingsplan. Je sport samen met maximaal drie andere sporters. Iedereen heeft een eigen trainingsstation om alle oefeningen uit te voeren. Omdat je met een kleine groep traint, blijft alles goed overzichtelijk. Daarnaast kunnen we iedereen motiveren en op de juiste trainingshouding corrigeren indien nodig.

Hoe ziet een training er uit

Bij Ten Have Coaching sport je altijd met een persoonlijk trainingsplan. Je sport samen met maximaal drie andere sporters. Iedereen heeft een eigen trainingsstation om alle oefeningen uit te voeren. Omdat je met een kleine groep traint, blijft alles goed overzichtelijk. Daarnaast kunnen we iedereen motiveren en op de juiste trainingshouding corrigeren indien nodig.

Hier zijn wij vooral gericht op krachttraining. Krachttraining zorgt voor zelfvertrouwen, omdat je steeds wat meer gewicht kan verplaatsen of optillen. Hierdoor ontstaat er meer spiermassa en spiermassa zorgt er voor dat je in het dagelijks leven meer calorie├źn blijft verbranden, zelfs wanneer je op de bank ligt. Fitness is voor iedereen toegankelijk. Je sport hier altijd met een op maat gemaakt schema en je kunt zelfs krachttraining doen als je geblesseerd bent. Daar passen wij je schema graag op aan, zodat je niet stil blijft zitten.

Hier zijn wij vooral gericht op krachttraining. Krachttraining zorgt voor zelfvertrouwen, omdat je steeds wat meer gewicht kan verplaatsen of optillen. Hierdoor ontstaat er meer spiermassa en spiermassa zorgt er voor dat je in het dagelijks leven meer calorie├źn blijft verbranden, zelfs wanneer je op de bank ligt. Fitness is voor iedereen toegankelijk. Je sport hier altijd met een op maat gemaakt schema en je kunt zelfs krachttraining doen als je geblesseerd bent. Daar passen wij je schema graag op aan, zodat je niet stil blijft zitten.

Bij Ten Have Coaching heb ik een stok achter de deur om te gaan sporten. Ik merkte dat ik me binnen 3 weken al fitter voelde en gemotiveerder was om door te gaan met sporten. Door de persoonlijke begeleiding krijg je ook steeds nieuwe uitdagingen.
Suzan Ten Have
Binnen een half jaar tijd meer dan 5 kilo kwijt. Door mij bewust te worden van het eten en 2x per week te trainen met een op maat gemaakt schema.
Jos Wijnberg
Door Ten Have Coaching ben ik meer dan 15kg afgevallen. Voel ik mij weer fitter en kan ik nu 10 minuten planken!
Martin Kemper