Voeding is één van de belangrijkste onderdelen voor een gezonder leven. Als jij een goed gevarieerd voedingspatroon hebt, krijg je al snel meer energie. Ook voel jij je fitter en zit je beter in je vel. Welk doel je ook hebt (afvallen, aankomen of op gewicht blijven), voeding speelt altijd een belangrijke rol. Bij Ten Have Coaching zijn wij gericht op het bewust worden van wat jij in je mond stopt. Hierdoor leer en ontwikkel je tools die je je hele leven kan gebruiken.